心理调整等。而“脱水”则特指健美运动员在比赛前为了达到更好的肌肉线条和外观效果而采取的一种方法

健美运动员赛前准备，未脱水前饮食揭秘 健美运动员脱水是什么意思

在健美运动中，运动员的体形和肌肉线条是至关重要的，为了在比赛中展现出最佳状态，健美运动员在赛前会进行一系列的准备工作，其中饮食是...